|
|
PSZICHO FITNESS TRÉNING - dr. Bagdy Emőkével!
- 2 napos tréning Budapesten aug. 28-29.-én
- A tréningen megismerjük azokat az energizáló, erőgyűjtő és az
immunrendszer aktivitását stimuláló műveleteket, amelyek segítenek a testi-lelki egyensúly, derű és kiegyensúlyozottság elérésében. bővebben
|
|
Mental Fitness Balansz Tréning –
Egyensúly és kontroll a stressz kivédésére és a Wellness elérésére.
Tréning a kiegyensúlyozottabb, fókuszáltabb és energikusabb működésért.
- Ha úgy érzed ural a stressz, nem tudsz laztani, kimerült vagy és figyelmed szétszort.
bővebben |
|
MINDFULNESS -az éber önirányítás
A tudatos figyelem gyakorlása mindenkinek javít az életminőségén. Ráébreszt, mennyire fontos hogy mélyen megéljük gondolatainkat és érzéseinket. Nem kiüríteni hanem lecsillapítani kell elménket, miközben éberen figyelünk magunkra.
bővebben |
|
BALANSZ COACHING - Egyensúlyban önmagunkkal és környezetünkkel
A jövő rajtad múlik, ahogy a hozzá vezető út is. A súlypont pedig az alapállás, ahol egyensúlyodat mindig uralni tudod. Egyensúlyban saját testünkkel, lelkünkkel, környezetünkkel, munkánkkal, magánéletünkkel, kihívásainkkal és rutinjainkkal.
bővebben
|
|
TEAM BALANSZ
Az egészséges és sikeres csapat mind a feladatok, az egyéni képességek és a célok egységében, mind a növekedési életpálya adott szakaszának érettségében harmóniát mutat. A problémákra adott megoldások akkor lehetnek hatékonyak, ha a jelen állapotra és a jövő kihívásaira nézve adekvát beavatkozások történnek.
bővebben |
|
|
|
